人参🥕
届きました❗️❗️
最近、ビタミン不足⁉️
そんな感じがして、人参を沢山購入❗️
りんごとレモンを入れて
ジュースにして飲みます
人参の成分であるβカロテンは体内に入ると
ビタミンAに変化し、目や皮膚を健康に保つ働きが有り、血液の循環を促す働きがあるそうです。
水分も多く含んでいるのでお水無しで美味しい
ジュースになります。
人参の味が全く無くなるので
人参嫌いな子供達もジュースだけは飲みます❣️
今の時期は特に、目や皮膚の乾燥が気になり
やっぱりこれかな⁉️❣️
人参🥕
りんご🍎
レモン🍋
ビタミンとポリフェノール(抗酸化作用)
以前に教えて頂いた飲み方ですが
やっぱり美味しくて、最高です❣️
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